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Scambiamoci carezze!
27.03.2014 10:36
Con carezza (stroke), in Analisi Transazionale, si intende ogni atto che implichi il riconoscimento della presenza di un’altra persona.
Secondo Bern, uno dei bisogni fondamentali dell’essere umano, dall’infanzia all’età adulta, è proprio “la fame di carezze e riconoscimenti”. Da adulti le carezze...
Tu sei OK!
26.03.2014 11:18
L’Analisi Transazionale (A.T), meravigliosa teoria psicologica e della comunicazione elaborata da Eric Bern, si basa sul presupposto che ogni individuo è ok, vale a dire, ognuno è portatore di valore e dignità in quanto persona.
Ciascuno di noi assume atteggiamenti in relazione a se stessi e agli...
In che fase sei nella coppia?
18.03.2014 19:38
Esistono delle tappe che inevitabilmente la coppia percorre? La crisi arriva prima o poi? possiamo evitarla?
Vi è una teoria secondo la quale la coppia adulta nella sua relazione di crescita ripercorre fasi analoghe a quelle sperimentate nell'infanzia. Le fasi sono quella...
Assertività. Sai dire di no?
14.03.2014 12:53
Se ne sei capace, è un no assertivo o aggressivo? Se non ci riesci quali sono i motivi che ti impediscono di farlo?
L’assertività è un’abilità nell’affermare se stessi in modo costruttivo, comunicando con autenticità (che NON significa dire tutto ciò che si pensa), senza essere sottomessi o...
Com'è la tua autostima?
12.03.2014 20:17
Intanto cosa vuol dire autostima? Credere nelle proprie capacità, essere contenti e soddisfatti di sé, essere sicuri nel prendere decisioni, non dubitare dei propri punti di forza in ogni contesto. Anche avere "amor proprio" ossia una forte consapevolezza della propria dignità. E ancora,...
Qui e ora. Come vivi il tuo presente?
09.03.2014 12:46
“Ti preoccupi troppo di ciò che era e di ciò che sarà…. C’è un detto : ieri è storia, domani è un mistero, ma oggi è un dono, per questo si chiama presente” da Kung Fu Panda
Divertente questo film e questo spezzone è poesia.
Cosa vuol dire vivere nel qui e ora ? Ciò é possibile in...
Perché le farfalle nel mio sito
04.03.2014 19:58
Le varie fasi di crescita che contraddistinguono l’esistenza della farfalla la vedono passare dall’uovo, da cui nasce il bruco che poi diventa pupa (o crisalide) ed infine l’ultimo stadio che le consente di librarsi in volo portando sulle sue ali meravigliose combinazioni di colori.
Il processo di...
Trova le differenze!
04.03.2014 19:56
Il Counselor si occupa di situazioni che riguardano l’area del benessere: aiuta la persona a potenziare i propri punti di forza e migliorare le strategie di azione per affrontare un determinato momento della propria vita.
L’area di intervento del Counselor riguarda il disagio...
Primo blog
24.11.2013 16:31
Oggi ho inaugurato il mio blog. Continuate a frequentarlo per tenervi aggiornati. Potrete leggere i nuovi post del blog tramite il feed RSS.
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