Ape Counseling

Incontri di Counseling del martedì dalle ore* 18,30 alle 20,30 con cadenza quindicinale. 

Uno spazio di ascolto, sostegno e riflessione per condividere e confrontarci insieme su esperienze o tematiche portate dal gruppo o proposte dal conduttore.

Verranno anche utilizzate, all'occasione, tecniche di rilassamento, corporee e creative (pittura emozionale, disegno, scrittura). 


Obiettivi:
- facilitare il contatto con le proprie emozioni e desideri;
- scoprire e valorizzare le risorse interne;
- ricaricare le energie;
- conoscere e comprendere meglio se stessi e gli altri;
- gestire difficoltà della vita;
- accrescere l’autostima;
- aumentare il benessere.

Un’occasione per “dirsi di sì” fino in fondo.
Un primo passo verso il cambiamento e la realizzazione di sé.


* date e orari possono essere soggette a modifiche, qualora ce ne fosse la possibilità, per consentire a tutti coloro che sono interessati di partecipare.